Előbb vagy utóbb egy személy arra a következtetésre jut, hogy az egészség fontos kérdés, és ellenőrizni kell. Ezután mindenki a saját útját választja a létfontosságú mutatók javítása érdekében. Tudjon meg többet azokról a színészekről és színésznőkről, akik az egészségért való böjtöt gyakorolják, ebben a listában szerepelnek hazai és külföldi sztárok is.
Nikita Dzhigurda
- "Oroszul szeretni", "Ermak", "Vékony dolog", "Vlagyimirszkij központi"
A színész, akit a közönség inkább botrányos bohóckodásairól, mint filmjeiről ismert, 2003 óta foglalkozik egészségjavító böjtöléssel. Rájött, hogy túl sok alkohol és cigaretta van az életében, és gondolt az egészségére. Dzhigurda úgy döntött, hogy megpróbálja a böjtöt, és nem veszített - több mint másfél hónapig tartó tanfolyam után, amelyből a színész 2 hetet töltött víz és étel nélkül, Nikita egészsége sokkal jobbá vált. A színész szerint elfelejtette a gyomorfekélyeket és az allergiákat, és jóindulatú daganata is eltűnt. Soha nem látott kreatív fellendülést érzett, és komolyan felvette a kreativitást.
Pavel Derevjanko
- "Olvadás", "Házi őrizet", "Bresti erőd", "Jeszenyin"
2018-ban Pavel Derevjanko orosz híres színészt egy altáji böjtklinikán vették észre. A központ böjtnapokra és böjtölési rendszerre szakosodott, amelyet A. Kokosov és Y. Nyikolajev szovjet tudósok fejlesztettek ki a múlt század 70-es évek közepén. A show-üzlet és a mozi számos sztárja vett részt egészségügyi tanfolyamokon ebben a központban.
Halle Berry
- "Ball of Monsters", "Cloud Atlas", "Wake Up Call", "Gothic"
Hogy jól nézzen ki, az 52 éves színésznő nemcsak a megjelenésével, hanem az egészségével is elfoglalt. A megnövekedett erőnlét és táplálkozás mellett Berry komolyan böjtöl. A színésznő megérti, hogy az éhezés meggondolatlanul azt jelenti, hogy helyrehozhatatlan kárt okoz a testedben. Személyi edzője egyéni szakaszos böjt programot dolgozott ki számára, és Berry nem utasítja el teljesen az ételt, és órára - az éhség tizenhat óra, és a kis étkezés csak a következő nyolcban megengedett.
Jennifer Aniston
- Mindenható Bruce, úgy tesz, mintha a feleségem lenne, mi vagyunk a molnárok, a ragadozók városa
Az éhező csillagok gyakran ennek alapján osztják meg sikertörténeteiket. Tehát Brad Pitt volt felesége, Jennifer Aniston nem biztos, hogy túljutott a "Friends" sorozat szereplőválogatásán. A helyzet az, hogy nem sokkal a forgatás előtt a színésznő teljesen formátlan volt, de a terápiás böjt segítségével könnyedén rendbe hozta testét és egészségét, és megkapta az áhított szerepet.
Nyikita Mihalkov
- "Kegyetlen románc", "Sétálok Moszkvában", "Az egyik a sajátunk között idegenek között, Egy idegen a sajátunk között", "A nap égette"
A híres színész és rendező, Nyikita Mihalkov jóval azelőtt kezdte gyakorolni a gyógyulási böjtöt, hogy az mainstream lett. Mihalkov évente kétszer éhségsztrájkot folytat egészségügyi célokból, és elismeri, hogy az ilyen gyakorlatok eredménye elképesztő - csodálatos munkaképesség tér vissza az emberhez, javul az agyi aktivitás és nő a kreativitás.
Natalia Andreichenko
- "Mary Poppins, viszlát", "Down House", "Field War Romance", Siberiade "
A böjtöt gyakorló híres színésznők és az egész orosz Mary Poppins Natalia Andreichenko. Az önálló gyakorlatok mellett a színésznő megnyitotta saját wellness központját, ahol tanácsokat ad az ügyfeleknek, és meditációval kapcsolatos foglalkozásokat vezet. Andreichenko azt mondja, hogy saját rendszere tíz nap étkezés nélkül, de sok ital mellett. Annak érdekében, hogy a böjt maximális hatást érjen el, Natalia az úszást és a meditációt javasolja.
Artem Tkachenko
- "Üdvösség egyesülete", "A tűz ég", "Mishka Yaponchik élete és kalandjai", "Mennyei rokonok", "Kisajátító"
Artem Tkachenko egy másik hazai színész, aki éhségsztrájkot folytat egészségügyi célokból. Meglátogat egy altáji szakközpontot, ahol tanfolyamokat tart böjtnapokon és orvosi böjtökön. A színész szerint a híres technika kézzelfogható eredményeket ad.
Maria Shumakova
- "Édes élet", "Az ég mérföldeken mérhető", "Túlélj bármi áron", "A birodalom szárnyai"
Sok népszerű orosz színész gyakorolja a böjtölést, ez alól Maria Sumakova sem kivétel. A művész azonban úgy véli, hogy az ilyen gyakorlatokat nem lehet önállóan végrehajtani. Annak érdekében, hogy ne károsítsa az egészséget, különösen az első napokban, az éhezni kezdő személynek szakember felügyelete alatt kell állnia. A színésznő az utolsó böjtkúrát Altajban végezte. Megtisztította testét, és élvezte a híres agancsfürdőket.
Gwyneth Paltrow
- Vasember, Hét, Tehetséges Mr. Ripley, A Bosszúállók
Gwyneth fényképe alapján a megfelelő böjt pozitívan befolyásolja az ember megjelenését. Paltrow azt mondja, éhezik, hogy eltávolítsa a salakanyagokat a szervezetből. Egészséges életmód és megfelelő táplálkozás mellett is felhalmozódnak és elvonást igényelnek. Az Alejandro Junger által kifejlesztett tanfolyamot gyakorolja, amely szerint az embernek 3 hétig csak természetes gyümölcsleveket és számos, alacsony kalóriatartalmú ételt kell fogyasztania fűszerek nélkül. Az evés 12 órás böjtöléssel váltakozik.
Anne Hathaway
- "Hogyan válhatunk hercegnővé", "A sötét lovag felkel", "Csillagközi", "Modern szerelem"
Az egészségért való böjtöt gyakorló színészek és színésznők listáján Anne Hathaway szépség is szerepel. Hosszú évek óta méregtelenítő programot gyakorol, amely felgyorsítja az anyagcserét, javítja a megjelenést és pozitív hatással van a bőr állapotára. A színésznő böjtnapokat készít, amelyek során csak egy koktélt citromléből, cayenne-borsot és juharszirupot eszik. Ann szerint ez javítja az általános közérzetet új projektek megkezdése és különféle fontos események előtt.